Si aún tienes dudas sobre si debes comenzar o no, te dejo algunas de las preguntas habituales de otras mujeres antes de su cambio y transformación.
Coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo en el que un profesional acompaña al cliente a conseguir sus objetivos.
El coach inspira al coachee (cliente) a maximizar su potencial personal y profesional.
El coaching es una disciplina no directiva, es decir, parte de la idea de que el cliente posee los recursos para lograr lo que desea. Y en caso de no disponer de ellos, tiene la capacidad de desarrollarlos y descubrir por sí mismo cómo hacerlo.
A través de un proceso de coaching el coachee va tomando conciencia de dónde está, dónde quiere llegar y qué recursos necesita para hacerlo.
La psicología es una ciencia que estudia e intenta explicar el comportamiento humano. Se estudia mediante un grado universitario y tiene una duración de cuatro años.
En la psicología hay el convencimiento de que hay que entender el pasado del paciente para poder orientar al futuro, algo que no se aborda así desde el coaching o el mentoring.
El psicólogo te ayudará a ver porqué estás actuando de una manera.
El mentoring es una metodología orientada a transmitir conocimientos a otro, a guiarle en su camino porque el mentor puede ofrecer una experiencia y/o conocimiento relevante para el mentorizado en una materia concreta y le ayuda con su ejemplo y experiencia a desarrollar alguna faceta o área de conocimiento.
El coaching es una disciplina basada en la ayuda al otro (coachee, que no paciente) a conseguir sus propios objetivos, siempre orientándonos al futuro y dejando atrás el pasado y fijando objetivos, plazos y tareas.
El coach no te dirá jamás lo que tienes que hacer, serás tú el que lo descubras. El mentor sí te orientará hacia donde dirigirte y cómo hacerlo.
En función de los resultados que busques, deberás escoger un profesional u otro.
El coach es un profesional que pone al servicio del cliente sus conocimientos de coaching, sus competencias profesionales y las herramientas de que dispone.
El coach posibilita que puedas diseñar el futuro que deseas a través de metas realistas, inspiradoras, medibles y alcanzables.
Te ayuda a descubrir tus recursos y a despejar el camino de obstáculos.
Es una conversación no directiva entre coach y cliente.
Esta conversación se va desarrollando en una serie de sesiones que oscilan habitualmente entre 5 y 10, de aproximadamente una hora de duración.
En esta conversación, mediante preguntas y reflexiones, el coach, facilita que emerja lo que el cliente desea lograr de forma libre y responsable.
Aquellos que quieren más, que quieren crecer y quieren hacer las cosas más fácilmente.
Aquellos que llevan meses e incluso años, pensando en cosas que desearían hacer, tener o ser, pero que nunca se decidieron a empezar o siempre se pararon en el mismo punto, y realmente quieren lograrlo.
Un coach te puede ayudar a ser, hacer y/o tener lo que deseas.
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